lundi 19 mars 2012

Salade pourpre au chou ou purple slaw, sauce au tofu soyeux

J'ai reçu mon premier chou rouge de la saison dans mon panier. J'ai d'abord pensé le cuisiner en tartelettes comme chez Réglisse, et puis au hasard de mes lectures culinaires, j'ai vu ce purple slaw chez Bryant Terry

C'est la sauce qui m'a intriguée ; dans ce genre de salade, on utilise le plus souvent de la mayonnaise pour lier la sauce, alors, si on peut s'en passer, tu m'étonnes que ça m'intéresse ! J'ai ajouté de la marmelade d'orange, parce que je trouve que ça marche à merveille dans les salades, et du zeste pour le peps, parce que j'ai beaucoup prélevé de suprêmes (ici, ici et ) ces derniers temps et que j'ai des zestes plein mon congélo !

On rajoute quelques noix aux épices cajun ou amandes caramélisées concassées pour le crunch, on laisse reposer quelques heures voire une nuit, on s'installe tranquillement et on déguste une salade délicieusement  rafraîchissante pleine de saveurs.

Bon, maintenant il me faut un autre chou pour les tartelettes ...




Salade pourpre au chou ou purple slaw, sauce au tofu soyeux (adaptée de Bryant Terry, "the inspired vegan")

- un demi chou rouge
- une betterave crue
- un oignon nouveau

Émincez le chou rouge en fines lanières ; râpez la betterave ; émincez finement l'oignon, blanc et vert. Rassemblez les légumes dans un grand saladier et réservez.

pour la sauce
- 100g de tofu soyeux ou de yaourt grec
- 2 cs de vinaigre
- 2 cs de jus de citron
- 1 cs de marmelade d'orange
- 1 cs de tamari ou sauce soja
- 1 cc de moutarde
- 2 cs d'huile

Fouettez tous les ingrédients ensemble. Versez sur les légumes, mélangez soigneusement pour bien enrober, couvrez et placez au réfrigérateur pour quelques heures, ou mieux, pour la nuit.

pour la finition
- des noix aux épices cajun ou des amandes caramélisées (recette chez the café sucré farine) concassées
- une cs de zestes d'orange

Répartissez les noix et le zeste sur la salade juste avant de servir, installez vous au soleil s'il y en a, et dégustez tranquillement.








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11 commentaires:

  1. Hummm délicieuse salade! Très bonne soirée.

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  2. Très belle salade! Ça fait très printemps!

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  3. Hum c'est frais et ça sent les vitamines d'ici. Salade jolie

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  4. On aime la salade de choux rouge, je testerais bien ta recette, elle a l'air gouteuse, miammmmmmmm

    bonne journée sous le soleil !

    manue :))

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  5. Crotte, j'ai pas de betterave, mais le chou, j'ai

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  6. Moi aussi il va me falloir un nouveau chou pour essayer ta recette ;)

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  7. j'adore ce genre de salade et ta sauce... elle a l'air incroyable!

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  8. J'aime cette belle salade bien colorée !

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